29 Jun

¿Sabías que es más fácil adelgazar en invierno?

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Un estudio reciente, ha desvelado que el frío obliga a nuestro cuerpo a realizar un gasto energético extra que nos ayuda a perder peso, así que estamos de un excelente momento estos días, ya que entonces puede ser más fácil adelgazar en invierno.

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22 Jun

El juego de las "EXCUSAS"

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A veces podemos imprimir en Nosotros características de personalidad que nos llevan a ser inconstante y en ocasiones incoherentes entre nuestro pensar, sentir y actuar. Esto hace que sigamos en contacto con la comida en forma indebida.
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01 Jun

Uno de los enemigos del control de peso... el Invierno

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Uno de los enemigos del control de peso...
el Invierno

Es natural que se piense que en esta época......
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